不管是工作上或是生活中, 只要有一點點的突破或是進展, 那~ 這一天算沒有白活!

今年真是不一同的一年,年初

覺的動作沒再那麼靈活,內心有個聲音告訴自己要多多運動,於是,就選在年初一之日開始運動。俗話說的好:一年之計在於春, 一日之計在於晨。確實沒錯,那就先從跳繩這運動開始,會選擇跳繩做為運動的開始,是跳繩這運動不太須要大場地,全身都有震動到,一條繩子也沒多少錢(不花錢的運動),又實際,第一天就只跳了50下(很喘累),也算很不容易了,因為太久太久沒跳繩了,且現在又是 4 字頭的年歲,是不容易的。

任何事都須要堅持,不斷的堅持就會成功(或成功機會相較於大),運動更不例外,從年初一的堅持至今,總算小有成就,這段時間幾乎每天晚上都要去運動,最久不超過兩天,習慣成自然,真的,運動習慣後,一天沒去運動就渾身不對勁,如今,從年初的50下至今可以一口氣跳到2000下,外帶跑個1200公尺,人也覺的靈活許多,身體肌肉也結實些,當然,往後仍持之以恆,還必須靠堅持。

不管怎樣,有運動比沒運動來的強多了,喜歡運動後那種全身放鬆一身汗的感覺,有時一邊運動一邊思考,蠻好的!

另一個突破,就是離開工作二十多年的公司,這也是很大的決心,不過我想應該也是早晚的事,凡事都要有動機有 Trigger,不回頭想,只往前看,既然已經做了決定,就不須要去想為甚麼,面前要想的事還多著。

或許,冥冥中都已註定,就迎接與面對 !

 

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四季丰采戶外休閑

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