四季丰采戶外休閑

不管是工作上或是生活中, 只要有一點點的突破或是進展, 那~ 這一天算沒有白活！

今年真是不一同的一年，年初

覺的動作沒再那麼靈活，內心有個聲音告訴自己要多多運動，於是，就選在年初一之日開始運動。俗話說的好：一年之計在於春, 一日之計在於晨。確實沒錯，那就先從跳繩這運動開始，會選擇跳繩做為運動的開始，是跳繩這運動不太須要大場地，全身都有震動到，一條繩子也沒多少錢（不花錢的運動），又實際，第一天就只跳了50下（很喘、累），也算很不容易了，因為太久太久沒跳繩了，且現在又是 4 字頭的年歲，是不容易的。

任何事都須要堅持，不斷的堅持就會成功（或成功機會相較於大），運動更不例外，從年初一的堅持至今，總算小有成就，這段時間幾乎每天晚上都要去運動，最久不超過兩天，習慣成自然，真的，運動習慣後，一天沒去運動就渾身不對勁，如今，從年初的50下至今可以一口氣跳到2000下，外帶跑個1200公尺，人也覺的靈活許多，身體肌肉也結實些，當然，往後仍持之以恆，還必須靠堅持。

不管怎樣，有運動比沒運動來的強多了，喜歡運動後那種全身放鬆一身汗的感覺，有時一邊運動一邊思考，蠻好的!

另一個突破，就是離開工作二十多年的公司，這也是很大的決心，不過我想應該也是早晚的事，凡事都要有動機有 Trigger，不回頭想，只往前看，既然已經做了決定，就不須要去想為甚麼，面前要想的事還多著。

或許，冥冥中都已註定，就迎接與面對 !